SweetyGirL kullanıcısının son içeriği

Burada size çeşitli diyetleri yazacağım... ilgilenenlere duyurulur :clap RAMAZAN DİYETİ Hedef: Haftada 2-3 kilo Günlük kalori: 1000 Kcal Ramazan ayında yapabileceğiniz bu diyette sebzeli yemeklerde 250 gram sebze, 100 gram et veya kıyma olmalı. Dolmaların içindeki malzemenin yarsı pirinç...