İş yerindeki ergonomik olmayan koşullar, hatalı oturma ve çalışma alışkanlıkları ciddi sorunlara zemin oluşturabilir.
Masa başında saatlerce çalıştığınızda, bilgisayarda ara vermeden uzun süre yazı yazdığınızda yaşadığınız sağlık sorunlarını bir düşünün. Yanıtınızın baş, boyun, sırt ya da bel...