arkadaşlar öncelikle şunu sölemek istiyorum gerçekten teşekkür edenler 3,4 saniyelerini kullanıp TEŞEKKÜR ET e bassınlar lütfen
_____________________________________________
-olay çok basit sadece sabah kalktıktan sonra aç karına içilen 6 bardak su tüm diyetlerden en sağlıklısı olarak görülmüş...