1-)Fazla kiloluların yarısının tansiyonu yüksektir.
2-)Her 10 şeker hastasından 8'i aşırı kiloludur. 8 yıl içerisinde 20 kilo alan bir kimse şeker hastalığı riskini 12 kat artırmış olur. Aynı süre içinde kilo verenler ise hastalık riskini %yüzde 87 azaltır.
3-)Şişmanlar sık sık gece uykusunda solunum güçlüğü yaşarlar. Aşırı horlayanlara solunum bir süre durur. Bu durum kalbe zarar verir. Gündüzleri sürekli uyuklarlar ve direksiyon başında da gerçekleşebilir.
4-)Aşırı kiloların yok açtığı diğer diğer sıkıntılar şunlardır: Yağ dönüştürme bozuklukları kısırlık, ortapedik problemler ve kan pıhtılaşması bozuklukları.
5-)Aşırı kilo acı veren eklem hastalıklarına yakalanmaı kolaylaştırır.
6-)Şişman kadınlar sıklıkla safra kesesi taşı sıkıntısı çekerler.
7-)Aşırı kiloluların normal kilodaki insanlara göre kansere yakalanma riskleri daha fazladır.
Amerikan Kalp Derneği VKE(vucut kütle endeksi) değerinin 25'ten 28'e çıkması halinde, kalp krizi riskinin yüzde 50 den yüzde 70 e yükseldiğini açıklamışlardır.
9-)Sonunda iyi bir haber: Aşırı kilolar ender erken ölüme yol açar. Daha vucut kütle endeksi 25 ve 28 arasında olan insanların daha uzun ömürlü oldukları araştırmalarda kanıtlanmıştır..
2-)Her 10 şeker hastasından 8'i aşırı kiloludur. 8 yıl içerisinde 20 kilo alan bir kimse şeker hastalığı riskini 12 kat artırmış olur. Aynı süre içinde kilo verenler ise hastalık riskini %yüzde 87 azaltır.
3-)Şişmanlar sık sık gece uykusunda solunum güçlüğü yaşarlar. Aşırı horlayanlara solunum bir süre durur. Bu durum kalbe zarar verir. Gündüzleri sürekli uyuklarlar ve direksiyon başında da gerçekleşebilir.
4-)Aşırı kiloların yok açtığı diğer diğer sıkıntılar şunlardır: Yağ dönüştürme bozuklukları kısırlık, ortapedik problemler ve kan pıhtılaşması bozuklukları.
5-)Aşırı kilo acı veren eklem hastalıklarına yakalanmaı kolaylaştırır.
6-)Şişman kadınlar sıklıkla safra kesesi taşı sıkıntısı çekerler.
7-)Aşırı kiloluların normal kilodaki insanlara göre kansere yakalanma riskleri daha fazladır.
Amerikan Kalp Derneği VKE(vucut kütle endeksi) değerinin 25'ten 28'e çıkması halinde, kalp krizi riskinin yüzde 50 den yüzde 70 e yükseldiğini açıklamışlardır.9-)Sonunda iyi bir haber: Aşırı kilolar ender erken ölüme yol açar. Daha vucut kütle endeksi 25 ve 28 arasında olan insanların daha uzun ömürlü oldukları araştırmalarda kanıtlanmıştır..
