Kahkaha atarak gençleşin

[peace_346]

Genç kalmak istiyorsanız bol bol kahkaha atın! Çünkü kahkaha; stresi azaltır, bağışıklık sistemini destekler ve gerçek yaşınızı 8 yıl geriye taşıyabilir. Küçük bir espriye veya aklınıza gelen bir düşünceye kahkaha atmak, kan damarları için de çok faydalı. Düzgün bir beslenme tarzı ile düzenli yapılacak egzersizler kan damarlarının sağlığı için en önemli adımlar olurken, sık sık atılacak kahkahalar da damar sağlığına katkıda bulunur. Kahkaha atıldığında, kan akışı hızlanır ve kan damarları rahatlar. Kan damarlarındaki genişleme ise kalbin iş yükünü azaltıyor.​

 

[react]

gercek yasımızı 8 yıl geriye taşır demek :saskin

 

[mmms]

peace arkadaşım yanlış anlama ama ben çoğu hususta olduğu gibi bu hususta da peygamberimizi örnek alıyorum.Böyle bir şey olsaydı kesinlikle efendimizde yapardı.Ama O mübarek böyle yapmayıp sadece küçük tebessümler dağıtırmış etrafına...
Ama belkide hatta büyük olasılıkla okuduğun kaynakta kahkaha değil de tebessüm kastedilmiştir.
Paylaşım için teşekkürler.

 

[phalanx88]

ne alaka kardeşim yahu.lütfen mantıga davet ediyorum

 

[mmms]

anlayan anladı phalanx kardeşim
anlaşılan söylemek istediğim konulara baya bir uzaksın
ince bir ayrıntıya dikkat çekmek istedim ama neyse...