RingAteşi
KicKBoks
Slm arkadaşlar...
Ben kickboks öğrenciyim 1saat önce antremanda hocamla çetin bir maç yaptık ve maç sonucunda tabiki kaybettim
Suratımda 2yerde morartı oldu bayramda yaklaşıo bunu 2günde ortadan kaldırmam lazım bi şekilde.Ben şuan buz tedavisi uyguluyorum ama sizinde bildiğiniz bişeyler vardır.Mutlaka bekliyorum...
Ben kickboks öğrenciyim 1saat önce antremanda hocamla çetin bir maç yaptık ve maç sonucunda tabiki kaybettim
Suratımda 2yerde morartı oldu bayramda yaklaşıo bunu 2günde ortadan kaldırmam lazım bi şekilde.Ben şuan buz tedavisi uyguluyorum ama sizinde bildiğiniz bişeyler vardır.Mutlaka bekliyorum...