Süper Diyet
1- Bir sey yersen ve kimse seni o anda gormuyorsa onlarda kalori yoktur.
2- Eger Light limonatasi icersen ve bunun yaninda cikolata yersen,
cikolatadaki kaloriler Light limonata tarafindan yok edilir.
3- Eger baskalariyla beraber yiyorsan, o zaman
sadece onlardan fazla yedigin kaloriler sayilir.
4- ilac niyetine kullanilan yemekler hic sayilmaz...
mesela sicak cikolata, Kirmizi sarap, Cognac....
5- Eglence amacla tuketilen yemeklerin kalorileri yoktur :
(Patlamis misir, Fistik, Limonata, Cikolata yada sekerleme)
mesela video izlerken yada muzik dinlerken cunku onlari Gida olarak almiyoruz,
sadece eglencenin bir parcasidir onlar.
6- Pasta dilimleri veya kurabiyelerinde kalori yoktur.
cunku onlar kesildiginde veya kirildiginda icindeki yag ucar gider.
7- Yemek hazirlarken Bicak, Tencere yada kasIklari yalarken kalori
almazsiniz cunku onlar yemek yapmanin bir parcasidir.
8- Renkleri ayni olan gidalarin kalori degerleri de aynidir.
Mesela Domates ve Cilek receli yada Mantar ile beyaz cikolata.
9- Dondurulan gidalarda kalori yoktur cunku kalori ISI birimidir.
