Sağlık İçin Nefes Egzersizleri ve Göz Jimnastiği Dvdrip (Rs+Ht)

[kapuska31]

Nefes Egzersizleri Sağlık Eğitimi​

Yıl: 2006
Genre: Sağlık,videokurs
Strelnikova,paradoksal solunum jimnastik denilen bir olgu üzerinde, ülkemizin sınırlarının çok ötesinde bilinir. Sonuçları gerçekten şaşırtıcı. Birkaç basit dinamik solunum egzersizi ile, göğüs sıkışması, bronşiyal astımı durdurmak için, kekemeliğin üstesinden gelmek için kronik bronşit ve sinüzitten, kurtulmak için,ses kısılması kaybı için egzersizler gösterilir.. Mevcut anda, solunumu Strelnikova çok yaygın olarak kullanır: bu sadece solunum sistemi hastalıklarında değil, aynı zamanda çeşitli kalp hastalıkları, vasküler-vejetatif distoni, erkek ve kadınlarda cinsel hastalıklarda da önerilir. En kısa sürede bu egzersizler mucizeler yaratabilir ve en ağır vakalarda bile hastaya yardımcı olabilir.

Anlatım: Rusça (Birebir görüntüde ne yapılacağı gösteriliyor)
Kalite: DVDRip
Biçim: AVI
Video: 720 x 576, 25 FPS
Ses: 48 Kbit / sn
Süre: 1:27:30
Boyut: 983 Mb

http://hotfile.com/dl/22626166/76d1648/Dogru.Nefes.Alma.part01.rar.html
http://hotfile.com/dl/22626466/0b5218c/Dogru.Nefes.Alma.part02.rar.html
http://hotfile.com/dl/22626674/6d4edd5/Dogru.Nefes.Alma.part03.rar.html
http://hotfile.com/dl/22626866/3b7aa6f/Dogru.Nefes.Alma.part04.rar.html
http://hotfile.com/dl/22627109/af6f9f1/Dogru.Nefes.Alma.part05.rar.html
http://hotfile.com/dl/22624561/db0e9e8/Dogru.Nefes.Alma.part06.rar.html
http://hotfile.com/dl/22624922/4ab7c35/Dogru.Nefes.Alma.part07.rar.html
http://hotfile.com/dl/22625166/0514b43/Dogru.Nefes.Alma.part08.rar.html
http://hotfile.com/dl/22625360/447431a/Dogru.Nefes.Alma.part09.rar.html
http://hotfile.com/dl/22625522/20180df/Dogru.Nefes.Alma.part10.rar.html
http://hotfile.com/dl/22625588/f4f67f8/Dogru.Nefes.Alma.part11.rar.html

Linkler Uyumludur​

http://rapidshare.com/files/330481810/Dogru.Nefes.Alma.part01.rar
http://rapidshare.com/files/330471943/Dogru.Nefes.Alma.part02.rar
http://rapidshare.com/files/330491778/Dogru.Nefes.Alma.part03.rar
http://rapidshare.com/files/330514411/Dogru.Nefes.Alma.part04.rar
http://rapidshare.com/files/330518624/Dogru.Nefes.Alma.part05.rar
http://rapidshare.com/files/330471424/Dogru.Nefes.Alma.part06.rar
http://rapidshare.com/files/330469887/Dogru.Nefes.Alma.part07.rar
http://rapidshare.com/files/330470113/Dogru.Nefes.Alma.part08.rar
http://rapidshare.com/files/330480810/Dogru.Nefes.Alma.part09.rar
http://rapidshare.com/files/330504196/Dogru.Nefes.Alma.part10.rar
http://rapidshare.com/files/330471682/Dogru.Nefes.Alma.part11.rar

Göz Jimnastiği Sağlık Eğitimi​

Çıkış: 2007
Tarz: Eğitim Programı
Dil: Rusça Anlatım ( Görsel olarak egzersizler gösteriliyor)
Süre: 00:57:40

Bu alıştırmalar kan dolaşımını artırarak, göz kasları ve sinirleri, geliştirir güçlendirir. Görsel cihazların verdiği rahatsızlığı yok etmek için göz kapaklarının kaslarını,yorgunluğunu alır, konsantrasyon ve göz hareketleri koordinasyonunu geliştirir; zihinsel performansı artırarak, genel sağlık üzerinde olumlu etkisi vardır.Gözler için olan bu terapiyi evde de ve iş yerinde yapabilirsiniz.Bilgisayar kullananlar için gerekli egsersizler.

Biçim: AVI
Kalite: DVDRip
Video: XviD, 1578 kbit / s, 720x544
Ses: MP3, 111 kbit / s
Boyut: 700 MB

http://hotfile.com/dl/23947254/8d3f8f4/Goz.Jimnastigi.part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/23948992/c781405/Goz.Jimnastigi.part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/23949303/eba79a0/Goz.Jimnastigi.part3.rar.html
http://hotfile.com/dl/23949087/53eef36/Goz.Jimnastigi.part4.rar.html
http://hotfile.com/dl/23949427/b1bde8f/Goz.Jimnastigi.part5.rar.html
http://hotfile.com/dl/23949243/d9bc8b4/Goz.Jimnastigi.part6.rar.html
http://hotfile.com/dl/23949729/a03bedc/Goz.Jimnastigi.part7.rar.html
http://hotfile.com/dl/23949864/7494926/Goz.Jimnastigi.part8.rar.html

Linkler Uyumludur​

http://rapidshare.com/files/334845255/Goz.Jimnastigi.part1.rar
http://rapidshare.com/files/334842207/Goz.Jimnastigi.part2.rar
http://rapidshare.com/files/334844777/Goz.Jimnastigi.part3.rar
http://rapidshare.com/files/334844006/Goz.Jimnastigi.part4.rar
http://rapidshare.com/files/334837929/Goz.Jimnastigi.part5.rar
http://rapidshare.com/files/334840673/Goz.Jimnastigi.part6.rar
http://rapidshare.com/files/334843755/Goz.Jimnastigi.part7.rar
http://rapidshare.com/files/334837998/Goz.Jimnastigi.part8.rar

 

[zarta]

rapid haricinde hotfile baglantıları verdigin için de tsk'ler