Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse, sperm kalitesini artıran besinler hakkında bilgi verdi.
Hürriyet'te de yer alan habere göre, Bazı besinlerin karın doyurmanın yanında afrodizyak etkisi bulunduğunu belirten uzmanlar, ruhu ve libidoyu besleyen bazı sebze, meyve ve bitki gibi besinlerin bulunduğunu bildiriyor. Yapılan araştırmalara göre, uzmanların tavsiye ettiği afrodizyak etki yaratan, cinsel isteği ve sperm kalitesini artıran yiyecekler şöyle sıralanıyor:
Maydanoz
Nane
Tarçın
Fesleğen
Kekik
Vanilya
Hardal
Roka
Şalgam
Zencefil
Ayçiçeği
Kuşkonmaz
Kereviz
Enginar
Yumurta
Hindi
Antep fıstığı
Susam
Badem
Ceviz ve fındık
Salatalık
Sivri biber
Bal
Pekmez
