Suyu Doğru Zamanda İçin

[icemen]

Su içmenin vücut için ne kadar hayati bir öneme sahip olduğunu hepimiz biliyoruz. Su, doğru zamanlarda içildiğinde, faydaları da en üst seviyeye çıkıyor.
Su içmek için doğru zamanı seçmek, suyun insan vücudundaki etkinliğini en üst seviyeye çıkaracaktır.

Uyanır uyanmaz 2 bardak su:
İç organları harekete geçirir.

Her yemekten 30 dakika önce 1 bardak su: Yiyecekleri hazmetmeye yardım eder.

Banyodan önce 1 bardak su:
Tansiyonun düşmesine yardım eder.

Uykudan önce 1 bardak su: Kalp krizini ve felci önler.

SUYUN VÜCUTTAKİ HAYATİ GÖREVLERİ

1. Beynimizin % 75'i sudur.
2. Vücut ısısını düzenler.
3. Hücrelere gıda ve oksijen taşır.
4. Solunum için oksijeni nemlendirir.
5. Yediklerimizi enerjiye çevirir.
6. Kanımızın % 83'üdür.
7. Atıkları (oksitleri) yok eder.
8. Hayati organlarımızı korur ve rahatlatır.
9. Kemiklerin % 22'sidir.
10. Gıdaları absorbe etmesinde vücuda yardım eder.
11. Adalelerin % 75'idir.
12. Eklem yerlerini rahatlatır / yastık vazifesi görür.​

 

[thefao]

ben yemekten hemen sonra içiyorum bir zararı olurmu
_______________

 

[icemen]

ben yemekten hemen sonra içiyorum bir zararı olurmu
_______________

yemekten hemen sonra soğuk su içmek, bağırsakların işlevini yavaşlatıyor ve sindirilmesi gereken yemek çok daha yavaş sindiriliyor bunun yanında yemeğin yağı katılaşıp bağırsağa yapışıyor bu da ne yazık ki bağırsak kanserinin en büyük etkeni.Bu yüzden yemekten sonra bir bardak ılık su içmeye gayret edelim

 

[lucian]

süpersin sağol

 

[thefao]

yemekten hemen sonra soğuk su içmek, bağırsakların işlevini yavaşlatıyor ve sindirilmesi gereken yemek çok daha yavaş sindiriliyor bunun yanında yemeğin yağı katılaşıp bağırsağa yapışıyor bu da ne yazık ki bağırsak kanserinin en büyük etkeni.Bu yüzden yemekten sonra bir bardak ılık su içmeye gayret edelim

şimdi korkuttun beni mud :confused1:
_____________

 

[icemen]

şimdi korkuttun beni mud :confused1:
_____________

Korkma dai, biraz dikkat et sadece. Bağırsak kanserinde etkisi var ama tek nedeni bu değil.